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みんなで一緒にレッスンを受けて 若々しい身体を目指しましょう！

柔らかいボールを握りながら行うストレッチで、無理なく身体を動かせます。

複数名で一緒に楽しめるストレッチレッスンです。運動不足の解消にもおすすめです。

指導技術を身につけたい方のご相談を承ります。